Covid-19: ¿que hacer en casa durante un período de encierro?
En tiempos de una epidemia como la del Covid-19, es necesaria una prohibición total de salir de casa. Ante el encierro, muchas personas tienden a estar ansiosas. Sin embargo, hay multitud de cosas que hacer en casa para hacer que el tiempo pase más rápido, además del teletrabajo: limpiar y ordenar la casa, hacer actividades con los niños, hacer deporte, cultivarse ... Te damos algunos consejos para Mejor vive un período de encierro.
Limpia lo que nunca tienes tiempo de limpiar
Permanecer enclaustrados en casa rara vez es agradable. Pero es posible aprovechar este tiempo para realizar una importante limpieza de primavera en casa con el fin de disfrutar de una casa o apartamento muy limpio:
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También aprovechamos para limpiar lo que nunca nos tomamos el tiempo de limpiar:
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- Limpiar y desengrasar una campana de cocina
- Limpia tu aspiradora
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También es una oportunidad para aprender a evitar algunos errores comunes que se cometen durante la limpieza:
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Se recomienda especialmente imponerse una rutina de limpieza para no abrumarse y ser más eficiente:
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- Consejos para limpiar más rápido
- Ten siempre una cocina limpia y ordenada en 7 pasos
Importante en épocas normales y especialmente durante las epidemias, finalmente se trata de limpiar y desinfectar periódicamente los lugares y objetos susceptibles de contener más gérmenes:
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Ordena tu casa y mejora tu organización
Pasar más tiempo en casa a menudo resulta en más desorden, especialmente si hay niños en casa. Para vivir mejor un período de encierro, es importante crear un espacio que respire: ordenado y organizado. Hay muchos consejos para esto:- Ordena y ordena todo con el método FlyLady
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Practicar deportes durante el encierro
La falta deactividad física es una de las cosas más difíciles de soportar en tiempos de encierro. Afortunadamente, existen algunas aplicaciones ingeniosas para hacer ejercicio en casa. Es incluso más que recomendable para mantener su forma y moral:
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Ir a cero residuos: reparar objetos, fabricar productos para el hogar, reciclar
A lo largo de período de confinamiento, especialmente impuesta por una epidemia como la Covid-19, puede llevar a un profundo cuestionamiento de la sociedad de consumo y sus dramáticas consecuencias sobre el medio ambiente. A nivel individual, también puede ser el momento de pensar en cambiar nuestros hábitos a largo plazo y optar por un estilo de vida cero residuos y más ecológico.En lugar de volver a comprar los artículos rotos o tirar los que no se han usado, es posibleevitar el desperdicio y repararlos o repararlos reciclar :
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Vaya al bricolaje para un interior higiénico y decore su hogar
Dejar para permanecer enclaustrados en casa, tanto como sea en el ambiente más agradable posible. Para ocupar el aburrimiento y rehacer tu decoración siendo creativo, nada mejor que el Bricolaje :- ¿Cómo crear una atmósfera higiénica con 5 consejos sencillos y de bricolaje?
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Hacer actividades con los niños
Si los niños tampoco pueden salir, es importante mantenerlos ocupados y evitar, si es posible y para los padres que pueden, demasiada pantalla. A continuación, se ofrecen algunas ideas de actividades que se pueden realizar con los niños:- 13 recetas para hacer slime tú mismo
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Empiece a coser, tejer y bordar
Para ocupar el tiempo de un período de encierro, ¿por qué no retomar o volver a pasatiempos útiles, creativos y agradables? Coser, tejer y bordar tiene la ventaja de despejar la mente mientras está ocupado, y también es una oportunidad para hacer cosas bonitas.
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Relájate y cultiva
En un período de encierro, uno no debe intentar estar activo a toda costa para compensar, bajo pena de acumular aún más estrés. Quedarse atrapado en casa, esto también puede ser una oportunidad para relájate, distráete dejándote llevar por tus pasiones, y cultivarse.- Aprende a relajarte mejor: 7 ideas de aplicación para lograrlo
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Mantenga su jardín y plantas de interior
Para las personas que tienen la suerte de tener un jardín, o aquellos cuyo apartamento está repleto de plantas de interior, un período de reclusión es el momento perfecto para ocuparse de esto. vegetación.- Cuida bien tus plantas de interior
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