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La calidad del aire interior contribuye al bienestar en el hogar. A veces se encuentra contaminado por varios agentes. Además de los gases tóxicos, en los hábitats se encuentran otras categorías de contaminantes. Algunos provienen de productos para el hogar, otros de diversos materiales de construcción. Es fundamental tomar precauciones para preservar el bienestar de los ocupantes de la casa.

¿Por qué está contaminado el interior de las casas?

Conductores atrapados en un sistema de aireación de partículas finas estarían más expuestos a la contaminación que los peatones y ciclistas. El interior de la casa sufre una contaminación comparable a la del interior. De hecho, en la casa, se encuentran todos los gases nocivos. atrapado entre las paredes. La combinación del humo de la cocina y los cigarrillos, el vapor de agua de la ducha, los productos cosméticos y domésticos, así como los vapores corporales, se acumulan en el interior. La contaminación ambiental es una preocupación cuando los ocupantes de la casa se quedan en casa la mayor parte del tiempo.

El problema radica en el hecho de que falta de renovación del aire ambiente. De hecho, la contaminación interna puede causar diversas enfermedades respiratorias, incluido el asma. Las amas de casa y los niños pequeños son los más vulnerables. Los efectos sobre la salud dependen de la sensibilidad individual, la naturaleza y la cantidad del contaminante. Pueden ser inmediatas o manifestarse como patologías crónicas o de larga duración. Cuando el sujeto se considera vulnerable, los efectos provocan irritación de áreas sensibles como los ojos, la nariz o la garganta. Se le pueden agregar otros signos, como náuseas, tos o incluso asfixia. Para los más resistentes, los efectos se limitan a simples molestias o molestias temporales.

¿Cuáles son los orígenes de la contaminación en el hogar?

La contaminación doméstica encuentra sus fuentes principalmente:

• En el equipamiento de la casa: algunos de ellos, como la chimenea, la estufa o la caldera de gas, contaminan el aire del interior de la casa. Los denominados purificadores y tratamientos de aire solo empeoran la situación. Tienden a producir dióxido de nitrógeno, ozono o monóxido de carbono.
• En los hábitos de los ocupantes de la casa.: El uso de productos para el hogar y fragancias de ambiente, así como la presencia de mascotas en el interior contribuyen a la contaminación. El polvo doméstico está cargado de polen, esporas y otros contaminantes. Puede ser inhalado por los ocupantes de la casa. El aire está aún más contaminado si algunos son fumadores.
• Materiales de construcción o aislamiento.: Incluso si los ocupantes del alojamiento no lo sospechan, los componentes del equipo o los materiales del mobiliario pueden contener compuestos orgánicos volátiles, fibras minerales, plomo u otros elementos nocivos.

Entre las diferentes categorías de contaminantes domésticos, en particular contaminantes químicos. Se encuentran principalmente en el aire que se respira en el hogar. Los principales factores son los calentadores defectuosos. Emiten un volumen significativo de monóxido de carbono. Es un gas incoloro e inodoro que puede ser fatal en altas concentraciones. Además, incluso si la pintura parece inofensiva, es la fuente de un gas nocivo llamado COV o compuestos orgánicos volátiles. Estos incluyen formaldehído, solventes orgánicos, benceno y otros gases.

Los perfumes y marcadores también difunden estos gases. Tenga cuidado, algunos son cancerígenos. Los compuestos orgánicos semivolátiles o COSV también circulan en el aire. Se encuentran en algunos recubrimientos y biocidas. Además, los pesticidas e insecticidas, algunos organismos vivos que proliferan en la casa, como el moho y los hongos, también contribuyen a la contaminación del aire. Aunque parecen inofensivos, son una fuente de contaminación y de diversas infecciones. Otros contaminantes como el radón también se acumulan en el interior. Este gas radiactivo natural se encuentra en sótanos mal ventilados. La humedad, en cambio, es la causa de la degradación del aire interior, aunque no se considera expresamente como contaminante. Cocinar, secar la ropa, los vapores de la ducha e incluso respirar son algunas de las fuentes de humedad.

¿Cómo limpiar el aire dentro de la casa?

Protegerse de los diferentes tipos de contaminación requiere fuerza de voluntad. A continuación, se ofrecen algunos consejos para limpiar su interior:

• Prohibir fumar en casa: esta decisión no parece obvia para los fumadores. Sin embargo, ha demostrado ser muy eficaz. Esto se debe a que las partículas tóxicas que se escapan de los cigarrillos se adhieren a los tejidos durante mucho tiempo. Su acción continúa a pesar de la ventilación desde el interior. Este fenómeno se conoce como tabaquismo pasivo de tercer grado.

• Opta por productos domésticos ecológicos: para asegurar su carácter ecológico, es aconsejable privilegiar los productos con ecoetiquetas, como NF Environment o European Eco-label. Se sabe que algunos productos de cocina multiusos tienen muchas propiedades de limpieza, como bicarbonato de sodio, vinagre o limón. Se presentan como excelentes alternativas a los productos químicos y tóxicos para el hogar.

• Reducir tanto como sea posible el uso de velas perfumadas, desde fragancias de habitación, desde varitas de incienso y los lámparas de pastor: durante su combustión, de estos productos emanan sustancias tóxicas y alergénicas. Es posible reemplazarlos con aceites esenciales orgánicos. Sin embargo, estos deben usarse con moderación. Para perfumar la casa, succione una bola de algodón empapada en aceites esenciales al pasar la aspiradora, el olor se esparcirá naturalmente en el aire.

• Deje que el vehículo se enfríe afuera antes de devolverlo al garaje: cuando se enfría, el motor emite gases tóxicos como el benceno. Por tanto, es fundamental dejar el coche al aire libre durante un tiempo para permitir que estos gases se dispersen.

• Purifica el aire de la casa: La mejor forma de hacerlo es utilizar un purificador de aire. Este dispositivo captura el aire ambiente y lo filtra para eliminar las partículas contaminantes en suspensión. Restaura el aire puro y seguro. Favorece los purificadores de aire con filtro HEPA, de alta densidad.

• Deshazte de los ácaros del polvo: abundantes en la cama, los ácaros del polvo provocan alergias. Para deshacerse de él, lave las sábanas una vez cada 2 semanas, las mantas y las almohadas cada 2 o 3 meses. Mientras limpia, evite usar herramientas como una escoba o un plumero que hacen que el polvo fino se suspenda en el aire. En su lugar, prefiera una aspiradora con filtro HEPA o paños de microfibra que sacuda afuera.